みんなの家お知らせ

厨房より

11月28日

昼食

ひじきご飯

味噌汁

イワシ生姜煮

卯の花

もずく酢

 

ひじきご飯は彩よく、ふっくら炊き上がりました。

 

今日のメニューは身体に良い食材が盛り沢山です。

 

特にひじきごやイワシには、カルシウムや、鉄ヨウ素が、

豊富に含まれており、髪や爪、肌を健康に保つ効果がある。

また、骨や歯を健康をたもち、血流を改善する効果もある

と考えています。

 

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