みんなの家お知らせ

厨房より

 

 

11月14日

朝食

高野豆腐の含め煮

うぐいす豆

野菜ジュース

ご飯

味噌汁

です。

 

高野豆腐には、高たんぱく質、低カロリーかつ

鉄分、カルシウム、イソフラボン、ビタミンE

などの栄養素が豊富で、これらが、複合的に

健康をサポ－トします。

寒くなってきましたが、朝からガッツリ食べて、

1日の活力にしてください。

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