みんなの家お知らせ

厨房より

9月28日夕食

白身魚梅マヨネーズがけ

がんもの煮物

ご飯

けんちん汁

フル－ツ　です。

 

白身魚の梅マヨネーズがけは、白身魚をふっくら蒸し焼きにしておりふっくら柔らかく仕上がりました。その上に、サッパリと梅マヨソ－スをかけてたべやすくご飯ともぴったり合います。

 

けんちん汁は、野菜たくさん食べれるお汁ものです。

食物繊維やビタミンミネラルを多く含まれる根菜類が入ったけんちん汁は、腸内環境を整えるたり野菜不足の解消に、役立ちます。

 

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