みんなの家お知らせ

厨房より

3月21日

アジフライのおろしポン酢かけ

インゲン炒め煮

ご飯、すまし汁

デザートベース

です。

アジフライは、サクサクの衣とふっくら

ジュ－シ-な身の食感そして青魚の旨味が

凝縮され、おろしポン酢でサッパリ食べらて

美味しさが、倍増してます。

青魚は高たんぱく質で、DHA　EPAが豊富で

血液さらさらの効果も期待できヘルシーな揚げ物

です。

栄養バランスも抜群です。

 

 

 

 

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